日記 今日は筋トレをした。エアロバイク漕いでいたんだけど、左ペダルがガタガタなるからちょっと外したら、レンチで締める穴側の螺旋状の部分が潰れてしまってボルトを締めることができなくなった。orz 廃棄するしかないのかなー。外れかかってる状態で普通…